Однозначних даних про те, що вегетаріанство – суперкорисне або шкідливе, – немає. Проте з кожним роком кількість людей, що відмовляється від м’яса, – росте. Ясно, що рослинна їжа має невелику енергетичну цінність, допомагає худнути, виводить шлаки і токсини, нормалізує обмін речовин, не отруює організм процесами розпаду через перетравлення, хоча є і двоякі сторони цього питання. Саме тому ми вирішили поділитися з вами інформацією про те, що відбувається з організмом, якщо відмовитися від м’яса.