Para no perder la forma, tampoco deberias perder tres meses de verano. Correr en verano tiene muchas mas ventajas que entrenar en invierno, pero existe el lado malo. ..
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Para no perder la forma, tampoco deberias perder tres meses de verano. Correr en verano tiene muchas mas ventajas que entrenar en invierno, pero existe el lado malo. ..
Todos los días tenemos que reponer el equilibrio de agua en el cuerpo, y en verano este problema es más importante que nunca. Tenemos que entender lo que se puede beber durante el calor y la cantidad de líquido que necesitamos.
Ya estamos en pleno verano cuando los escolares y los estudiantes disfrutan de vacaciones, los que trabajamos también estamos planeando escapada aunque sea limitada. Pero mientras hay que disfrutar de las cosas buenas que nos trae julio y no se trata solo de la playa. Este mes tenemos varios frutos de Netflix, que merecen la pena.
Aqui llega una selección de inspiración del pasado, para inspirarte hoy y estar al día con la moda de este año…o igual del 1987.