Кожного року у світі з’являються все нові і нові способи схуднення. Один із трендових напрямів цього року – інтервальне голодування. Це система харчування, дотримуючись якої, можна їсти улюблені продукти, зберігаючи звичну калорійність раціону, але лише в певний час дня, і при цьому худнути.