8 научных способов укрепить иммунитет

Тревога, хронический стресс, панические атаки – с такими проблемами все чаще начинают сталкиваться люди во время эпидемии коронавируса. Ни для кого не секрет, что стресс в таких случаях только усугубляет ситуацию. Постарайтесь расслабиться и займитесь укреплением своего иммунитета. Это самый действенный способ противостоять болезни.