Я решил подтягиваться каждый день в течение месяца и следить за прогрессом. Теперь я осознаю, как это решение радикально изменило мою жизнь.

Ученые давно опровергли миф о том, что жир может выходить с потом. В чем же заключается польза неприятного пота?

Больше всего инфицированных — в Британии, Испании и Португалии.

Новый вариант коронавируса, обнаруженный на юге Африки, вызвал ряд серьезных вопросов у медиков и научного сообщества.

Защитит ли прививка от штамма Дельта плюс?

Рассказываем в деталях о том, к каким продуктам не стоит привыкать и делать из них must have в ежедневном рационе.

Активированный уголь используют для лечения пищевых отравлений. Но мало кто знает, что это бюджетное средство может справиться с рядом других задач.

Тревога, хронический стресс, панические атаки – с такими проблемами все чаще начинают сталкиваться люди во время эпидемии коронавируса. Ни для кого не секрет, что стресс в таких случаях только усугубляет ситуацию. Постарайтесь расслабиться и займитесь укреплением своего иммунитета. Это самый действенный способ противостоять болезни.

Лето уже не за горами, а это значит, что пора отправляться в спортивный зал, чтобы успеть подготовить свое тело к пляжному сезону! О том, как правильно выбирать спортивную одежду для тренировок, читайте в нашем обзоре.

Вот, подборка самых страшных эпидемий в истории, унесших жизни миллионов человек.