Sendo um dos alimentos mais versáteis que existem, os ovos são um ótimo complemento para qualquer dieta. Além de serem mais fáceis de incorporar em quase todas as refeições, eles são incrivelmente saudáveis e ótimos para sua saúde em geral. Mas o consumo de ovos tem um limite? O que acontece quando você come ovos todos os dias?