Come contrastare la monotonia di coppia in 6 passi

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Paura della routine? Nulla di più naturale, la vita è molto spesso ripetitiva e le abitudini portano con sé un’inevitabile e noiosa monotonia. È fondamentale non sprecare il tempo in stupide litigate con il proprio partner: alzi la mano chi non abbia mai detto o sentito frasi del tipo “facciamo sempre le stesse cose” o “non succede mai nulla”! Non c’è coppia al mondo che non abbia sperimentato questo aspetto ma, attenzione, in una relazione consolidata tutto questo è più che normale: si passa dal rischio di non piacere, dall’inseguimento, dalle farfalle nello stomaco alla sicurezza, alla stabilità… fino alla monotonia. Il nostro consiglio è: piuttosto che pensare alla fine di un amore, cercate un modo di iniziare il divertimento! Ecco 6 modi per contrastare la monotonia di coppia.

#1 Concedersi del tempo libero

Il primo vero passo per risolvere la monotonia di coppia risiede nella gestione del tempo. Siamo talmente e costantemente di fretta che abbiamo dimenticato la vera essenza della vita: godersela. Ridurre il tutto alla tristemente nota formula “casa-lavoro, lavoro-casa” è il peggio che ci si possa aspettare dalla vita. Il tempo speso al meglio, invece, è quello costruttivo: che sia per coltivare interessi (recitazione, corsi di lingua, cultura) o per fortificare il corpo (tennis, piscina, calcetto), il segreto è condividere il tempo in compagnia di sé stessi e delle persone che amiamo, facendo cose che più ci soddisfano, senza smettere mai di sognare e di migliorarci giorno dopo giorno.

#2 Sorprendersi ogni giorno

Altro aspetto da considerare per cancellare ogni forma di routine ruota intorno all’effetto sorpresa: riportate in vita le emozioni, i sentimenti e la felicità che hanno caratterizzato la nascita della vostra relazione, bastano apprezzamenti sinceri e complimenti inaspettati, piccoli regalini, preparare la colazione per entrambi… sono i dettagli che fanno la differenza! E non dimentichiamo che nella vita non bisogna smettere mai di stupire… e di stupirsi.

#3 Riscoprire il sesso

Vero e proprio tasto dolente: il sesso. Non c’è bisogno di riportare dati statistici di qualsivoglia autorevole rivista scientifica per affermare che, nelle relazioni a lungo termine, il sesso è una variabile che tende a scemare man mano che il tempo passa. Anche qui entra in gioco l’effetto sorpresa.

#4 Far qualcosa di nuovo ogni settimana

Un altro modo per allontanare la routine dalla relazione è tentare di far qualcosa di nuovo come coppia ogni settimana: un giro in centro, una passeggiata fuori porta, una cena al ristorante, invitare amici per una cena a casa vostra o qualsiasi altra cosa vi ispiri. Potreste fare anche delle sessioni di allenamento assieme: non c’è nulla di più soddisfacente che contemplare ed apprezzare i risultati raggiunti dal proprio partner!

#5 Fare attività assieme

Lo sapevate che cucinare assieme aumenta la complicità e la fiducia di coppia? Esatto, conoscere i gusti del proprio partner permette di entrare maggiormente in sintonia con lui e tutto questo ha effetti positivi non soltanto in cucina. Durante la preparazione si osservano i passaggi della ricetta, si chiacchiera, si pongono domande e si instaura quel giusto feeling in grado di migliorare l’intesa di coppia. Di pari passo troviamo il viaggiare: una volta abbandonata la zona di comfort e lasciata alle spalle l’accogliente vita quotidiana, finirete per fare cose che non avreste mai pensato di fare!

#6 Rinnovare gli spazi

Un altro piccolo trucchetto che potrà aiutarvi ad eliminare la routine dalla vostra vita di coppia è rappresentato dal rinnovare il proprio spazio condiviso: una nuova disposizione dei mobili, nuove decorazioni, sistemazioni varie (e necessarie), rimboccarsi le maniche per sistemare il proprio nido d’amore è un aspetto di vitale importanza nella vita di coppia di tutti i giorni.

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