من الممكن أن يكون قد لفت نظرك عنوان المقال، فقد تربيت في بيئة تعتقد أن العناية بالجسد والجمال هي للنساء فقط، لا بأس، جميعنا تأثرنا بهذه الافكار الخاطئة ولكن عليك أن تعوض بشترك عن سنوات الأهمال تلك. هناك عوامل كثيرة تتسبب في تحول لون البشرة لدى الرجال؛ خاصة إذا جمعت بينها هذه الأشياء (قلة النوم، التوتر، نظام غذائي غير متوازن، التبغ، قلة النشاط الرياضي، الحلاقة المتكررة دون رعاية مناسبة)، وبشكل عام فإن الوجه هو الجزء الأبرز من الجسم ولهذا يجب تدليله بشكل يومي، إذ يستحق عناية كبيرة خاصة أنه يتعرض دائمًا لاعتداءات خارجية من أشعة الشمس وتلوث الجو.
أعرف أن الرجال غالبًا ما يعتبروا مُهملين جدًا في هذه الناحية مقارنًة بالنساء، لذلك سواء كُنت من عشاق العناية بالبشرة أو مبتدئًا، ستجد في هذا المقال روتينًا من 8 خطوات بسيطة للعناية ببشرتك بالطريقة التي تستحقها!
1. تنظيف الوجه يوميًا باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك
منتجات العناية بالبشرة متاحة للرجال في كل المحلات، يجب عليك تنظيف بشرتك بجل رغوي أو غسول مُنظف ولو مرة واحدة على الأقل لإزالة الشوائب والتلوث المتراكم طوال اليوم. إذا كان لديك المزيد من الوقت، فافعل ذلك أيضًا عند الاستيقاظ، وبذلك ستزيل الشوائب والدهون الزائدة المتراكمة أثناء الليل أيضاً.
2. التقشير
يضمن التقشير إزالة الشوائب الجلدية بعمق أكبر وفي نفس الوقت إغلاق المسام المتضخمة، والتي تشكل علامات غير دقيقة على الجلد. بينما يُنصح بتقشير بشرة الوجه مرة واحدة في الأسبوع، يجب أن تدرك أن بعض أنواع البشرة تحتاج إلى إعادة ذلك 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لتظل دائمًا البشرة خالية من العيوب. بجانب أنه يزيل المقشر الرؤوس السوداء، ويمنع البشرة من أن تكون شديدة اللمعان بسبب الدهون الزائدة. التقشير خطوة ضرورية لمساعدة المرطبات على اختراق الجلد جيدًا.
3. ترطيب وإصلاح
يحتاج كل رجل إلى ترطيب البشرة من خلال إستعمال علاجات خاصة للوجه. وكل فئة بشرة تتوافق مع علاجات للوجه معينة:
♣ البشرة الجافة: يمكن ترطيبها باستخدام مرطب بسيط.
♣ البشرة الدهنية: ترطيب مع علاج للرجال ذو البشرة الدهنية.
♣ حب الشباب: إصلاح الجلد بعلاج خاص لحب الشباب.
♣ التجاعيد والخطوط الدقيقة: الترطيب والإصلاح باستخدام مرطب مضاد للشيخوخة.
4. وضع القناع بعد الجل المنظف
قبل سن الثلاثين، من الضروري أن تقوم بتنظيف بشرتك بعمق لاستعادة كل إشراقها.ضع ماسك (i need a name for a specific mask) يمتص الدهون الزائدة بينما يغذي ويرطب بشرتك لتصبح أكثر نعومة وصحة.
5. الحلاقة الرغوية أو الجل على اللحية
قم بغسل سريع لوجهك في الصباح وبعد ذلك قم باستخدام رغوة الحلاقة التي تحتوي على مكونات فعالة للتنظيف. استخدم رغوة تحمي البشرة من التهيج والحرق للحصول على حلاقة ناعمة.
6. من سن 30 عامًا فما أكثر، عليك أن تبدأ بتطبيق علاجات محددة ومضادة للتجاعيد، كما من المهم كذلك وضع قناع مضاد للتجاعيد يُنقي بشرتك ويغذيها وبالتالي سيمنحها مظهرًا أكثر نعومة وإشراقًا.
7. تقنية الحلاقة
يقال عمومًا أنه للحلاقة الدقيقة، يُنصح بتمرير الشفرة مرتين على الجلد: الأولى في إتجاه الشعر والثانية على إتجاه الحبوب. هذا صحيح بالنسبة للرجال الذين يتمتعون بنمو ممتاز للشعر، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأحمرار والشعر الناشئ تحت البشرة أثناء إعادة النمو، فإن نصيحتنا هي تمرير ماكينة الحلاقة مرة واحدة في اتجاه الشعر. لذا، إذا كنت تحلق بشفرة كلاسيكية، فالتزم بثلاث شفرات وممر واحد.
8. علاج ما بعد الحلاقة
تهيج الحلاقة الجلد، وتترك وراءها مجموعة من الجروح الصغيرة. في الواقع، يكون الجلد شديد التوتر والجفاف أثناء عملية الحلاقة ويحتاج إلى تنشيطه باستخدام مرطب خاص. عند الضرورة، يمكنك وضع مرطب طبيعي، فقط بعد الحلاقة يساعد في شفاء جميع الأضرار التي خلفتها الحلاقة على بشرتك. لذلك يجب عليك تطبيقه على وجهك المجفف حديثًا.
