V dnešní uspěchané době se to jen hemží stížnostmi, že lidé nemají čas nebo jsou v časové tísni. Věty typu: „Až budu mít více času, začnu se věnovat svým koníčkům, zajdu si na kávu s přáteli, či do divadla,“ dosaďte dle libosti, jsou již otřepanými frázemi. Velkým paradoxem však je, že většina z nás se chová, jako by času měla neomezené množství, a neustále tak něco odkládá na „potom“. Jsme si ale jisti, že nějaké bude?
Kalkulačka života, morbidní či užitečná?
Asi každý z nás se občas zamyslí nad tím, kolik času na zemi mu ještě zbývá. V někom tato otázka vyvolává takové obavy, že se tomuto tématu raději vyhýbá, jiní by naopak alespoň přibližnou dobu do své smrti rádi znali. Právě pro ty vznikly takzvané kalkulačky života. Na internetu najdete mnoho různých metod, jak vypočítat dobu vašeho odchodu „na věčnost“, a lépe se tak připravit na to, co vás čeká.
Každý člověk je jedinečný a má na zemi vymezený svůj čas. Ani ta nejlepší kalkulačka nám nedokáže přesně říct, jak se nám život krátí. Věta: „Žijte každým okamžikem, jako by byl váš poslední,“ tak rozhodně není žádné klišé. Kolik máte snů, které odkládáte na potom? Zamyslete se nad tím, jak svůj drahocenný čas trávíte, a snažte se omezit věci, při kterých jím jen mrháte. Zjistíte, že oproštění se od žroutů času dokáže být povznášející.
Jak jste na tom vy?
Máte něco, čeho chcete v životě dosáhnout či si to splnit? Můžete si dovolit odkládat to na později? Kalkulačka života vám může drobně pomoci odhadnout čas, který vám na plnění vašich snů ještě zbývá. Běžné kalkulačky dostupné na internetu po vás budou vyžadovat údaje, jako jsou pohlaví, věk, výška a váha. Dále se zaměřují na váš životní styl, na to, zda sportujete, pijete alkohol či kouříte. Také délka spánku, pobyt v práci či vaše stravování bývají do výpočtů zahrnuty.
Kalkulaček věku můžete na internetu najít nepřeberné množství. Některé jsou spíše úsměvné, jiné vycházejí ze statistických údajů a vědeckých výzkumů. Ty propracovanější umí do výpočtů zahrnout i lékařské poznatky. Pokud máte zájem o co možná nepřesnější údaje, doporučujeme vám použít kalkulačku Livingto100. Tato kalkulačka je vypracovaná na základě celosvětové studie New England Centenarian a po zodpovězení padesáti otázek nejenže vám „předpoví“ délku života, poskytne vám také zpětnou vazbu, jak svůj život upravit, abyste se dožili co možná nejvyššího věku.
Co vám váš čas ubírá
Které věci vám berou nejvíce času a které jen těžko ovlivníte? Na prvním místě je spánek. Někteří lidé jsou spáči, jiným stačí spát pouze pár hodin denně, tak či tak je spánek nutností. Pokud průměrně spíte asi 7,5 hodin denně, sami si můžete spočítat, kolik času vám spánek z koláče života ukrojí.
Další podstatnou položkou denního harmonogramu většiny populace je práce. Pokud trávíte prací 8 hodin denně a do důchodu se dostanete v 67 letech, spočítejte si, kolik hodin za svůj život strávíte v práci. Jistě stojí za to se zamyslet, zda vás vaše práce naplňuje, nebo by ji bylo vhodné změnit.
Žrouty času jsou pak i běžné činnosti jako příprava jídla, jeho konzumace, osobní hygiena a celková péče o tělo, čas strávený v autě nebo péče o domácnost.
Zkrátka a dobře, denních aktivit vyžadujících náš čas je mnoho. Vyplatí se k nim tedy přistupovat vědomě a efektivně, abychom po letech nezjistili, že nám život den po dni proklouzl mezi prsty.
Zajímá vás, jak jste na tom vy? Pokud vlastníte mobilní telefon značky Apple, můžete si aplikaci Kalkulačka věku stáhnout přímo do vašeho mobilu.
