Site stats Seznamte se s nejsilnější kulturistkou světa Natalií Kuznetsovou – Brain Berries

Seznamte se s nejsilnější kulturistkou světa Natalií Kuznetsovou

Advertisements

Rodačka z Ruska Natalia Kuznetsova není jen tak obyčejná kulturistka. Tato opravdu silná žena má tělo, o kterém si většina jiných sportovců může nechat pouze zdát, a to včetně mnoha mužů. Není proto divu, že se ve světě bodybuildingu Natalia stala doslova pojmem a neexistuje snad žádný kulturista, který by o ní alespoň neslyšel. Ve sportovních kruzích se o ní mluví jako o vůbec největší a nejsilnější ženské kulturistce současnosti a vše nasvědčuje tomu, že je to skutečně tak. Natalia totiž při výšce 173 centimetrů váží úctyhodných 102 kilogramů. Při pohledu na její fotky je jasné, že tuto váhu rozhodně netvoří tuk ale jen čisté svalstvo. 

Natalia Kuznetsova je největší kulturistkou současnosti

Tato ruská sportovkyně se posilování věnuje intenzivně již od 14 let, kdy vážila pouhých 40 kilogramů. Jak sama přiznává, zvedání činek je pro ni závislostí, které se věnuje prakticky každý den. I přes poměrně nízký věk již stihla zaznamenat celou řadu úspěchů na mezinárodních soutěžích a mluví se o ní dokonce ve spojení se slavnou soutěží Ms. Olympia, mladší „sestrou“ legendární mužské soutěže Mr. Olympia. Ženská obdoba soutěže vznikla v roce 1980, kdy její první ročník ovládla Rachel McLish. Po pětileté pauze mezi lety 2014 a 2019 byla Ms. Olympia obnovena a přinesla s sebou novou vlnu nadšených kulturistek usilujících o účast na tomto prestižním klání. Ačkoliv sama Kuznetsova v několika rozhovorech zmínila, že podobné soutěže pro ni nejsou důležité, všichni odborníci z oboru se shodují, že Natalia v současnosti nemá na světě konkurenci. 

Díky Instagramu má fanoušky po celém světě 

Natalia Kuznetsova má výhodu, že žije v 21. století a může tak využívat sílu sociálních sítích, kde si vytváří zástup obdivovatelů po celém světě. Její profil na Instagramu dnes sleduje více než jeden milion fanoušků, kterým Natalia, známá též pod přezdívkou Amazonka, pravidelně servíruje fotky z přípravy i ze svého soukromí. Díky takto vysokému počtu sledujících může svůj obsah úspěšně zpeněžit. Již nyní má podepsané spolupráce s řadou sportovních značek a výrobců potravinových doplňků, kterým na svém profilu dělá reklamu, a řadí se tak mezi sportovce, kterým se podařilo úspěšně spojit svůj koníček s prací. 

Žena, kterou obdivují i muži 

Často se říká, že, co zvládne muž, zvládne i žena, a mnohdy i lépe. Možná jen málokoho by však napadlo, že to může platit i v kulturistice. Natalia je v tomto ohledu výjimkou a dokazuje, že nic na světě není nemožné. Kulturistika je náročným sportem vyžadujícím extrémně tvrdou práci, spoustu odhodlání a odříkání, zkrátka takovým, u kterého ne každý dokáže vydržet, natož v něm prorazit. 17 let od chvíle, kdy zvedla svou první činku, je dnes Natalia bezesporu na vrcholu své kariéry. To potvrzuje nejen pohled na její vypracované tělo, ale zejména celá řada úspěchů a titulů ze soutěží po celém světě. 

Dokonalá postava vyžaduje tvrdý a pravidelný trénink 

Je zřejmé, že pro dosažení takových výsledků musí být sportovci dány do vínku určité genetické předpoklady. To však nemění nic na tom, že za Nataliinými úspěchy stojí navíc obrovský kus práce, díky němuž je dnes všeobecně považována za největší a nejsilnější ženskou kulturistku. Natalia pravidelně trénuje i vícekrát za den a dodržuje přísný jídelníček, bez kterého by nikdy nevybudovala takové svalstvo. Vedle silového tréninku vyžaduje její příprava i zapojení kardio cvičení, díky němuž je schopna svaly dokonale vyrýsovat. Její tvrdá dieta zahrnující mimo jiné i extrémní příjem bílkovin ve formě masa, spojená s náročnými tréninky vyžaduje nekompromisní disciplínu, kterou nezvládne jen tak někdo. 

Už nyní je legendou 

Jedenatřicetiletá Natalia se již nyní může pyšnit obdivuhodně dlouhým seznamem úspěchů. Za zmínku stojí například celkové výhry na Champion of the Cup Eastern Europe v roce 2015, IFBB WOS Romania Muscle Fest Amateur v roce 2018 nebo třeba druhé místo na IFBB Romania Muscle Fest Pro Women’s Bodybuilding v roce 2019. Pokud byste se s Natalií chtěli srovnávat, pak vězte, že objem jejího bicepsu činí 47 cm a objem hrudníku 130 cm. Na bench pressu uzvedne 200 kg a mrtvým tahem dokonce 330 kg.