Ученые давно опровергли миф о том, что жир может выходить с потом. В чем же заключается польза неприятного пота?
![](https://brainberries.co/wp-content/uploads/2022/11/6-prichin-pochemu-potet-vo-vremya-trenirovki-tak-chertovski-polezno-6-1.jpg)
Ученые давно опровергли миф о том, что жир может выходить с потом. В чем же заключается польза неприятного пота?
Какие же именно происходят изменения с телом, когда вы ежедневно начинаете делать планку?