Формулы идеальных отношений не существует. Это факт. Однако некоторым парам все же удается сохранить свежесть эмоций и доверие. В этой статье мы рассматриваем основные принципы, на которых базируются счастливые отношения.
1. Работайте над собой, а не над отношениями
Работа над отношениями — это постоянный поиск компромиссов. Однако, добившись позитивных результатов, вы вскоре откатитесь обратно. И тогда обид, громких ссор и страданий не избежать. В общем, постоянно работая над отношениями, вы только изматываете себя, не замечая истинной причины конфликтов. Она, как правило, кроется в эмоциональном инфантилизме партнеров и созависимости. Как с этим бороться? Это уже совсем другая история.
2. Открыто и регулярно общайтесь
Трудности в общении и недопонимание неизбежны в любых отношениях. Если оставлять проблемы нерешенными, то это может стать причиной взаимных обид и негатива, которые со временем разрушат отношения. Учтите, что умение слушать — это настоящее искусство, к которому у некоторых людей есть врожденные способности, а другим нужно учиться!
3. Оставьте «прошлое» в прошлом
Иногда это кажется невозможным. Возможно, вам нужно будет обратиться за терапевтической помощью. В идеале вашим партнером должен стать тот, кто способен поддержать вас в трудных переживаниях. Трудно раскрыться перед тем, кто постоянно упрекает и высмеивает. Взаимная помощь способствует эмоциональному исцелению, в котором, безусловно, нуждается каждый из нас.
4. Постарайтесь думать об отношениях как о части вашего жизненного пути
Как бы ни было важно быть парой и делать что-то вместе, также важно, чтобы каждый из вас делал что-то отдельно. Постарайтесь не забывать о важности сохранения этого баланса. Трудности часто возникают тогда, когда этот баланс между вами, как личностью, и вами, как частью пары, нарушается. Поддержание собственных интересов и дружеских связей позволяет каждому из вас привнести в отношения нечто новое.
5. Осознанно подходите к сексу
Одна из самых распространенных ошибок в отношениях — это невнимательное отношение к интимной сфере. Многие пары воспринимают секс, словно это «перекусить где-то на ходу». Как мы знаем, увлечение вредными перекусами приводит к несварению желудка. То же самое можно сказать про секс наспех. При таком подходе близость не приносит радости и полноценного удовольствия. Работайте над тем, чтобы быть как можно более открытыми в своих интимных отношениях.
6. Не бойтесь конфликтов
Высказывать свое мнение честно и откровенно, даже если иногда это включает в себя гнев, крики или повышение голоса, — это намного лучше, чем когда партнеры подавляют свои чувства и совсем избегают конфликтов. В споре рождается истина.
