Коронавірус і громадський транспорт: як уникнути зараження

Advertisements

Пандемія відправила на карантин все людство. Квартири і будинки стали островами безпеки. Як довго затягнеться самоізоляція складно прогнозувати, але навіть зараз іноді ми продовжуємо користуватися громадським транспортом. Хтось має потребу їздити на роботу через все місто і це тягне за собою небезпеку зустрітися з невидимим ворогом. Виконуючи прості правила перебування в громадському транспорті, ми можемо захистити себе і оточуючих від будь-яких вірусів, включаючи COVID-19.

1. Особисті засоби захисту. Ходить багато інформації, що медичні маски не захищають від коронавірусу. І потрібні вони тим, хто відчуває ознаки захворювання. Головна функція захисної маски – не дати крапелькам слини поширюватися в просторі. Людина може бути носієм інфекції і навіть не підозрювати про це. Тому в громадському транспорті обов’язково потрібно носити захисну медичну маску. Також не завадять хоча б сонцезахисні окуляри і медичні рукавички. У критичній ситуації вже ніхто не думає, що такі заходи можуть здатися смішними.

2. Дотримуйтеся дистанції. На зупинці чекайте транспорт хоча б в метрі від інших людей. У громадському транспорті сідайте якомога далі від пасажирів, які вже знаходяться у салоні. Якщо транспорт переповнений або ж хтось із присутніх має ознаки захворювання – краще пропустити цей рейс або вийти на найближчій зупинці. Ваше здоров’я – найголовніше за все, тому немає нічного страшного, що ви запізнитеся на роботу.

3. Користуйтеся антисептиком. У громадському транспорті ви будете платити за проїзд або передавати комусь решту. Також не обійдеться без контактів з поручнями та іншими поверхнями салону. Гроші, як усім відомо, дуже брудні, як і салон громадського транспорту. Тому перш ніж сісти у автобус і після того, як ви вийшли з транспорту – обробіть руки антисептиком. Або ж, як ми радили вище – надіньте гумові рукавички.

4. Не діставайте телефон або книгу. Щоб зайняти чимось час в дорозі, пасажири найчастіше читають звичайні або електронні книги або ж проводять ці години з телефоном в руці. У ньому так багато всього, і фотографії, і гри, і музика. Але, на час боротьби з коронавірусом потрібно залишити ваші гаджети або книги лежати в сумці. А коли ви повернетеся додому – обов’язково протріть телефон спиртом. Адже саме з телефоном відбувається найбільше контактів поза квартири.

5. Не торкайтеся обличчя. І відразу ж у когось засвербів кінчик носа або ж захотілося потерти очі. Захищайте ваші слизові усіма досяжними засобами. Не торкайтеся брудними руками носа або очей. Це найпростіший спосіб інфікуватися. З обличчям повинні контактувати тільки чисті, вимиті з милом руки. В крайньому випадку, якщо щось потрапило в око, потрібно спочатку ретельно витерти руку вологою антисептичної серветкою. Після того, як ви повернетеся додому, помийте обличчя з милом.

6. Відкривайте вікна в транспорті. Приплив свіжого повітря в громадський транспорт повинен бути обов’язково. Весняна погода дозволяє відкрити всі вікна і люки. Візьміть з собою в сумку шапку і шарф, якщо боїтеся протягів. Тим більше, в закритому просторі важко дихати в масці. Якщо буде постійний приплив свіжого повітря, завдання стає набагато легшим.

7. Дотримуйтеся правила зігнутого ліктя. Засуджуючі погляди вас все одно не оминуть, але так ви максимально зможете захистити оточуючих від можливого вірусу і себе від зауважень пасажирів. Адже кашель буває хронічний або просто так проявляється алергія на цвітіння. Всім цього не поясниш, тому, якщо все-таки доведеться, то чхаємо і кашляємо тільки в одноразову серветку, плече або зігнутий лікоть. А ось долоні рук використовувати заборонено, адже ними ви торкаєтеся до будь-якої поверхні.

8. Табу на їжу у транспорті. Рекомендація може здатися занадто банальною. У громадському транспорті їсти заборонено у будь-який час. Але, чомусь, завжди знаходяться люди, яким терміново потрібно дістати цукерку, насіння або пляшку газованої води. Зараз це строго заборонено, адже в першу чергу ви ставите під загрозу своє здоров’я. Залиште смаколики для більш спокійного і безпечного місця, ніж громадський транспорт.



Loading...