Es normal que muchas personas les tengan miedo a los ataques al corazón. De hecho, según la Federación Mundial del Corazón (WHF), los problemas cardíacos, incluyendo los infartos, fueron la principal causa de 20 millones de muertes en todo el planeta durante el año 2023. Gran parte de estos ataques son repentinos, pero ¿sabías que en algunos casos tu cuerpo puede darte señales de que podrías sufrir un infarto hasta un mes antes de que ocurra? A esto se lo denomina tener síntomas prodrómicos y estos son siete de ellos. Préstales atención y no dudes en consultar con tu médico para tomar las medidas oportunas a tiempo.
1. Dolor y/ presión en el pecho
Un dolor o malestar en el pecho que dura más de unos pocos minutos no debe dejarse pasar en ninguna circunstancia. Un estudio que analizó los síntomas de 242 personas que experimentaron ataques cardíacos encontró que 100 de ellas experimentaron dolor semanas antes. Se puede sentir como una punzada, como una presión o pesadez en el pecho, como que te aprieten. Quizás también sientas dolor en los brazos, mandíbula, cuello y espalda. Esta incomodidad puede presentarse como en olas que van y vienen varias veces, explica la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).
2. Fatiga
Con el vertiginoso estilo de vida moderno, esta puede ser una de las señales más ignoradas porque, siendo sinceros, sentir cansancio parece ser la norma, no una excepción. Sin embargo, sentir una fatiga extrema persistente sin que puedas identificar la causa puede ser un signo de alarma. Esto es especialmente cierto en las mujeres. Según el Instituto Nacional del Corazón, la Sangre y los Pulmones de Estados Unidos, el 70 % de las mujeres que tuvieron un ataque cardíaco sintieron mucha fatiga un mes antes. Esto puede deberse a una reducción en el flujo de sangre a corazón, lo cual hace que el corazón deba trabajar más fuerte para bombear la sangre a todo el cuerpo.
3. Falta de aliento
La falta de aire o disnea es un síntoma clave; la sensación de no poder recuperar el aliento o que respirar se dificulta en exceso, bien sea cuando estamos en movimiento o descansando. Esto puede ocurrir cuando el corazón no logra bombear suficiente sangre al cuerpo. Es posible que también experimentes sibilancia, tos, mareo, fatiga o dolor en el pecho a causa de este síntoma. Si de pronto tienes problemas para respirar persistentes en actividades que antes hacías con normalidad, busca a tu médico. Incluso si no está relacionado con una afección al corazón, actuar a tiempo podría salvarte la vida.
4. Palpitaciones del corazón
Un estudio publicado por Harvard Health encontró que el 42 % de las personas con síntomas tempranos de ataque cardíaco tuvieron palpitaciones del corazón. Esto es cuando el corazón bombea demasiado rápido o con demasiada fuerza porque no le está llegando suficiente sangre, e incluso puede sentirse como si se saltara un latido. Según el portal Stoney Brook Medicine, el corazón puede comenzar a irritarse cuando carece de sangre, lo que provoca la sensación de palpitaciones. Sí, muchas personas pueden sentir algo parecido después de tomarse su café expreso doble durante el desayuno, pero si no es algo que experimentas normalmente, no ignores esta señal.
5. Ardor en el pecho o acidez
Este síntoma también puede ser engañoso, porque los expertos señalan que días o semanas antes de un ataque cardíaco se puede experimentar una sensación de ardor en el pecho que se parece muchísimo a la acidez estomacal. Por esto, muchas personas no le prestan atención y simplemente se medican con antiácidos que disfrazan la señal. Para estar seguros, lo mejor es que tomes nota de cuándo aparece esa sensación. Si el patrón no incluye, por ejemplo, haber comido antes algo picante o pesado, consulta con tu médico.
6. Náuseas o dolor abdominal
El portal Stoney Brook Medicine indica que los síntomas gástricos, como malestar estomacal, vómitos, náuseas con el estómago lleno o vacío, eructos o incluso sensación de hinchazón pudieran desarrollarse cuando el corazón y otras áreas del cuerpo no reciben suficiente suministro de sangre. En la misma línea, el dolor abdominal se presenta en más del 50 % de los ataques cardíacos. Dado que estas señales también se asocian a otros problemas estomacales, presta atención si pareciera que los experimentas sin razón aparente o si vienen acompañados de otras señales de esta lista.
7. Hinchazón y otros dolores
Muchos saben que con los síntomas más comunes de un infarto la persona puede sentir dolor en los brazos, espalda, mandíbula o cuello, pero lo que quizás es más desconocido es que estos síntomas se pueden sentir también mucho antes. Según la Cleveland Clinic, el dolor puede sentirse como una presión, opresión o sensación de “estar lleno”, y puede aparecer y desaparecer o bien durar varios minutos o más, porque tu cuerpo es inteligente y envía señales a todas partes cuando el corazón está en apuros. Esto también se traduce en hinchazón de las piernas, tobillos o pies, lo que indicaría que la sangre no está fluyendo correctamente por el cuerpo o ser una alerta de que existe un bloqueo en alguna arteria.
