Bạn đang phân vân nên ăn gì để cảm thấy vui vẻ hơn? Các nhà khoa học thì khuyên bạn chọn những loại thực phẩm như: trái việt quất, sữa chua Hy Lạp, bơ, cá hồi và sô cô la đen. So với nhiều loại thực phẩm khác, chúng cung cấp amino axit thiết yếu và các loại dưỡng chất mà não bộ cần để sản xuất serotonin và vô vàn những công dụng khác nữa đã được khoa học chứng minh. Ở Brainberries, chúng tôi cho rằng thực phẩm tốt nhất chính là thực phẩm giúp bạn cảm thấy thực sự hạnh phúc. Thay vì mò mẫm đủ các loại tạp chí khoa học để tìm câu trả lời, chúng tôi đúc rút từ những kinh nghiệm dân gian để chọn ra 10 loại thực phẩm chắc hẳn sẽ giúp bạn vui vẻ hơn. Lưu ý nhỏ với bạn rằng, trong bài viết này chúng tôi quy đổi đơn vị ca-lo thành “điểm hạnh phúc” Chúng ta hãy cùng điểm qua danh sách nào:
Bánh Deep Dish Pizza ở Chicago
Nếu bạn hình dung bữa tối của mình hôm nay là một chảo lớn đầy ắp thịt bò, bơ và nước sốt nóng hổi? Thì chắc hẳn bạn đang muốn nhắc tới món “Deep Dish Pizza” hay Pizza nhân nhồi của Chicago. Nếu có chút lo lắng về vệ sinh an toàn thực phẩm, bạn nên thưởng thức món này ở nhà hàng thay vì tự làm ở nhà. Những ai nên đặt ngay vé đến Chicago để thử món này? Tất nhiên là những ai muốn vui vẻ và không ngại tăng một vài cân. Chỉ có điều món này chế biến khá lâu và nhà hàng cần khoảng một giờ chuẩn bị. Vì vậy bạn hãy kiên nhẫn và đừng liếc đồng hồ thường xuyên.
Món Buzz Clucks với nui phô mai Mac & Cheese của nhà hàng Red Robin’s
Có thể khi nhìn tên món, bạn sẽ tự hỏi: “Không biết nó có liên quan gì đến thổ dân Úc hay không?” Nhưng thực ra đây lại là món tủ của nhà hàng Red Robin’s (Mỹ)-món gà miếng lớn béo giòn. Và thật là một thiếu sót lớn nếu bạn không ăn kèm nui phô mai Mac’n Cheese. Dù bị choáng ngợp đôi chút bởi vô số tùy chọn về nước sốt, nhưng điều còn lại khi bạn rời đi là sự hài lòng và thích thú.
Món pasta Ý- Fettuccine Alfredo của nhà hàng Cheesecake Factory
Có vẻ hợp lý nếu bạn đến nhà hàng Cheesecake Factory và mong được phục vụ món bánh phô mai. Nhưng khách ở đây thường sẽ gọi một tô fettuccine Alfredo để giúp họ trở lên hưng phấn hơn. Món này gồm có mỳ pasta luộc trộn với dầu oliu, bơ, phô mai Parmesan và kem tươi bên trên. Nếu như Fettuccine không khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, có lẽ là do bạn không may mắn mà thôi.
Hũ mứt hạt phỉ Nutella
Mứt Nutella thường được quảng cáo là sản phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi dùng vào bữa sáng nhờ có thành phần hạt phỉ giàu năng lượng. Món này tất nhiên không phải chỉ là đường, chất dẻo và hương liệu sô-cô-la trộn với nhau. Chà! Ngọt và dẻo! Bạn đã từng thử bánh mỳ kẹp kẹo Oreo chưa? Có vẻ hơi kỳ cục. Tốt nhất bạn nên chọn Nutella vì dù sao Nutella cũng phết nhanh và dễ hơn bơ đậu phộng. Vậy cứ vô tư chén hết hũ Nutella đi, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc như vừa trúng số.
Bánh Triple Whopper kèm bơ của Burger King
Ít ai có thể cưỡng được sự cám dỗ của món bánh mì kẹp thịt bò nướng cực ngầu được phết phô mai kèm sốt mayo hoặc sốt cà chua. Mới nghĩ đến thôi, bạn đã thấy phấn khích rồi. Bạn nhớ bổ xung thịt xông khói lúc gọi món. Đừng lo, không ai để ý gần một pound thị bò và tất cả chỗ phô mai kia có đủ cho bạn hay không. Nếu không đủ, mọi người hẳn sẽ ghen tị với bạn.
Bánh phô mai Oreo Dream Extreme
Hầu như ai cũng biết loại bánh đã quá nổi tiếng này. Đây là món giàu ca-lo nhất trong thực đơn của nhà hàng Cheesecake Factory. Bạn hẳn sẽ ngạc nhiên khi thấy bánh quy kem Oreo xuất hiện ở bên ngoài bánh. Món bánh trong mơ của bạn chủ yếu là kem ngọt và cực kỳ hiệu quả để giúp bạn kiếm được vài điểm hạnh phúc.
Món Chipotle Super Burrito
Phải công nhận rằng thực đơn các món của các món của nhà hàng này có chút kỳ lạ và bí hiểm khiến người ta có cảm giác rằng nếu ai đó đến một nhà hàng Chipotle bất kỳ bằng cách cỡi ngựa, lạc đà, đà điểu thì cũng không có gì lạ. Khi gọi bánh chipotle, bạn có thể tùy chọn thành phần nhân bánh gồm: cơm, đậu, các loại thịt, xốt Guac, kem chua, hành đỏ và tiêu xanh. Nếu người phục vụ hỏi: “Bạn cần gì nữa không?” Đừng do dự trả lời: “Không. Nhưng đừng quên bọc nó bằng quesadilla phô mai”. Nếu chỉ cần nói vậy thôi đã đủ làm bạn hào hứng, hãy tưởng tượng bạn sẽ ngất ngây ra sao khi thưởng thức món này.
Bánh quy kem sô-cô-la Chip Cookie Dough
Nếu bạn đang có tâm trạng không vui, thì bánh quy kem của nhà hàng Ben & Jerry’s sẽ ngay lập tức giúp bạn hứng khởi trở lại. Một số hương vị kem có thể khiến bạn hài lòng hơn so với số còn lại. Nhưng nhìn chung bạn đã đúng khi chọn món này làm đòn bẩy tinh thần. Nó cũng gợi lại cho bạn những ký ức ngọt ngào thủa nhỏ khi bạn cố tình ăn hết phần bánh mẹ làm trước sự tức tối của anh/chị/em bạn trong nhà. Chừng đó thôi cũng khiến tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều phải không?
Sữa lắc bánh bí đỏ
“Điều gì khiến tất cả các cậu bé phát cuồng?” -Trả lời: Sữa lắc. Nếu có một danh sách các ứng viên cho danh hiệu sữa lắc hảo hạng nhất, thì không thể thiếu món sữa lắc bánh bí đỏ. Nhâm nhi thức uống này là một cách khiến bạn vui vẻ nhiều nhất với nỗ lực ít nhất. Vì nó chỉ hợp với những tháng mùa thu, nên dù sao cũng chỉ là giải pháp tình thế để cải thiện cho tâm trạng của bạn.
Gà tây khổng lồ nguyên con (4,5 kg)
Bạn thấy cô đơn trong lễ Tạ Ơn trong năm nay. Nghe có vẻ khá buồn nhưng tin tốt là: Sẽ không ai giành gà tây với bạn đâu. Vậy ít ra bạn có lý do để cảm thấy vui vẻ. Bạn cứ thong thả thưởng thức bởi món gà tây, bởi ngốn gần 4,5 kg thịt cũng mất khá nhiều thời gian.
