Ideea de a te îndrăgosti e un proces destul de complex atât emoțional cât și fizic. Când ne îndrăgostim, corpul nostru trece printr-o serie de provocări care ne poate afecta starea de bine. Aceste schimbări, sunt cauzate de eliberarea de hormoni și chimicale din corp care apar ca răspuns la stimulii acestei stări de plutire și îndrăgostire.
Primul lucru care se întâmplă cu corpul nostru atunci când ne îndrăgostim este că se eliberează hormonul numit oxitocină. Acest hormon este responsabil pentru sentimentele de căldură și amețeală pe care oamenii le experimentează atunci când se îndrăgostesc. Este eliberat cand oamenii se îmbrățișează, sărută sau ghemuiesc. Ajută în crearea unei idei de atașament față de celălalt partener. Pe lângă asta, ajută și în reducerea stresului împreună cu anxietatea și face ca oamenii să se simtă mai relaxați și conținuți.
Un alt hormon la fel de important este dopamina. Acest hormon e responsabil pentru sentimentul de euforie pe care oamenii îl experimentează atunci când sunt îndrăgostiți. Este același hormon care se eliberează atunci când oamenii consumă droguri sau când se bagă în alte activități care aduc plăcere. Dopamina este responsabilă pentru sentimentul de euforie și anticipare pe care oamenii îl experimentează când sunt îndrăgostiți.
Atunci când te îndrăgostești, corpul tău reacționează și eliberează adrenalină. Asta înseamnă că apar schimbări chiar și fizice atunci când suntem îndrăgostiți. Pe scurt, simțim o creștere în pulsul inimii, al presiunii sângelui, al respirației și chiar al nivelului de energie pe care îl avem. În același timp, cauzeză și fluturii pe care îi avem în stomac atunci când suntem aproape de persoana iubită.
Toți acești hormoni afectează creierul. Studiul arată că centrul de recompensă al creierului este activat atunci când oamenii sunt îndrăgostiți. Asta este aceiași arie a creierului care se activează atunci când oamenii mănâncă, fac sex sau sunt implicați în alte activități legate de plăcere.
Când ne îndrăgostim, până și sistemul imunitar se schimbă. Studiile au arătat că oamenii care sunt îndrăgostiți au un sistem imunitar mai puternic decât cei care nu sunt. Asta este datorită dopaminei și a altor hormoni care pot împinge sistemul imunitar, deci se reduce riscul de apariție a bolilor.
Atunci când te îndrăgostești, schimbările emoționale îți pot afecta și diferite momente ale somnului. Nu ar trebui să ne surprindă dacă apar insomnii sau schimbări ale orelor de somn. Aceste schimbări fizice apar indiferent de vârstă, greutate sau înălțime. Totul e legat de hormonii care sunt implicați împreună cu dinamica care apare între cei doi parteneri.
În concluzie, a te îndrăgosti e un proces complicat care implica mulți factori emoționali și psihici. Eliberarea hormonilor am vazut că aduce o serie de schimbări la care poate până acum nu ne-am fi gândit că sunt posibile. Dragostea afectează până și felul în care ne odihnim deci e bine să fim conștienți de lucrurile care se pot întâmpla atunci când începe să ne placă de o persoană anume. E important să înțelegem că aceste schimbări sunt normale și că ar trebui să fie îmbrățișate deoarece sunt un lucru normal atunci când ne îndrăgostim.
